Laufdimension Bodensee

Herzlich Willkommen auf der Homepage der Laufdimension Bodensee. Hier finden Sie Angebote rund um den gesundheits- und leistungsorientierten Laufsport. Unser Angebot umfasst verschiedenste Laufkurse. Wir bieten Laufanfängerkurse an, helfen bei der Gründung einer Firmen-Laufgruppe, veranstalten "natural running" Kurse und erarbeiten mit Ihnen eine individuelle Wettkampfvorbereitung. Lassen Sie sich von unseren Vorbereitungsseminaren optimal auf Ihren Wettkampf trainieren. Gerne gehen wir Ihnen zur Hand beim Erreichen ihrer sportlichen Ziele. Zum Beispiel in Form einer Trainingsplanung, unter Beihilfe einer leistungsdiagnostischen Untersuchung und gemeinsamen Trainings Einheiten. Spezielle Kompetenzen besitzen wir im Bereich Laufstilanalyse und Verbesserung des individuellen Laufbildes. Auch bezüglich sportgerechter und gewichtsoptimierender Ernährung haben wir unsere Kompetenzen ausgebaut.

Laufkurs - natural-running -

Laufen nach natural-running heißt leichter laufen. Mit Spaß und ohne gesundheitliche Risiken. Der natural running Kurs der Laufdimension Bodensee (Lindau) beinhaltet 7 Unterrichtseinheit à 90 Minuten. Theorie und Praxis werden von einem lizensierten natural-running Trainer nach dem Konzept von Dr. Marquardt vermittelt. Der Kurs vermittelt die Grundlagen des gesundheitlichen, sowie leistungsorientierten Laufens und bildet somit eine hervorragende Basis für das wöchentliche Lauftraining in den Laufgruppen der Laufdimension Bodensee.

Ausschreibung (Laufkurs nach "natural running") HIER [568 KB]
Kursstart: 25. Januar 2012; Anmeldung E-Mail an info@laufdimension-bodensee.de