Optimales Lauftraining,
für Einsteiger oder Fortgeschrittene. Wir führen Sie zu Ihrem persönlichen Erfolg beim Sparkasse-Marathon im Dreiländereck.
Auch dieses Jahr bieten wir wieder eine 5-monatige Vorbereitung auf den Sparkasse-Marathon 2010 an. Natürlich nicht nur für das Ziel Marathon, sondern auch ½ Marathon, ¼ Marathon (oder Staffelmarathon). Geeignet ist das Vorbereitungsseminar für Einsteiger, aber auch Fortgeschrittene im Laufsport.
=>Trainieren Sie mit uns für den Sparkasse-Marathon im Dreiländereck am 4. Oktober 2010 !!!
Regelmäßiges Training in der Gruppe ist Motivation, Spaß und Leistungsentwicklung in einem
Hierfür bieten wir unsere Lauftreffs unter Anleitung eines ausgebildeten Laufgruppenbetreuers an.
Der Inhalte umfasst natürlich nicht nur den gemeinsame Dauerlauf, sondern explizit eine ausgewogene Mischung an Lauftechniktraining, Laufkraftentwicklung, Lauf-ABC, Schnelligkeitstraining aber natürlich auch aerobes Ausdauertraining. Besonderen Wert legen wir auf eine gute laufstilistische und dadurch auch verletzungspräventive Läuferausbildung. Deswegen ist in den Kosten für das Lauftraining eine Laufstilanalyse pro Jahr und Teilnehmer inbegriffen.
Termine und Kosten
