-Personal- Lauftraining Persönliches Lauf-Training: Unser Training mit Erfolgsgarantie! Ganz gleich, ob Sie sich den letzten technischen Feinschliff für Ihren Wettkampf holen, ob Sie Ihren inneren Schweinehund besiegen, ob Sie Ihr Gewicht optimieren oder einfach unter kompetenter Anleitung trainieren wollen.

Individuelle Trainingspläne Gerne erstellen wir für Sie nach Ihren Zielen einen individuellen Trainingsplan. Die Basis Ihrer Planung bildet eine leistungsdiagnostische Untersuchung, Ihre Erfahrungen im Wettkampf sowie deren Ergebnisse und Ihr zur Verfügung stehendes Zeitbudget.

Laufstilanalyse Was leicht und elegant aussieht, ist im Normalfall auch deutlich ökonomischer und weniger belastend für unseren Körper. Entlasten Sie Ihre Gelenke und Knorpel, damit Sie auch im hohen Alter noch verletzungs- und schmerzfrei laufen können.

Wöchentliches Lauftraining Regelmäßiges Training in der Gruppe ist Motivation, Spaß und Leistungsentwicklung in einem.