Laufbetreuerausbildung
Laufgruppenbetreuer Ausbildung
Oftmals denkt man, das Anleiten einer Laufgruppe bedarf keiner speziellen Ausbildung. Wenn man sich jedoch betrachtet, wie schnell jemand das Handtuch wirft, weil er keine vernünftige Anleitung hatte, zu schnell läuft oder sich vom ersten Muskelkater abschrecken läßt, wird einem klar wie enorm wichtig es ist, speziell als unerfahrener Läufer, eine kompetente Anleitung zu bekommen.
Die Ausbildung richtet sich an Läufer die z.B. in einer Firma Laufgruppen anleiten wollen. Die Basis bilden dabei unter anderem die Faktoren des gesundheits und leistungsorientierten Laufens.
Inhalte der Ausbildung:
• Die richtige Lauftechnik
• Schuhe und Einlagen
• Kraft und Beweglichkeitstraining
• Das richtige Training (Trainingsplanung und Trainingssteuerung)
• Die richtige Ernährung
• Tipps und Tricks beim Umgang mit Laufgruppen
Link zum Vortrag beim Gesundheitssymposium 2010 "Ausbildung zum Laufgruppenbetreuer (Ein Praxisbeispiel)"
Link zur Bildergalerie "Abschlußprüfung Praxisausbildung" der Fa. Dachser in Kempten
Kosten: (auf Anfrage)
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